新鲜柠檬通常是用来泡水喝,不过柠檬的食用方式多样,也有人尝试用柠檬榨汁喝,但是大家都知道柠檬泡水是不要去皮的,那么柠檬榨汁要不要去皮呢?
建议去皮为宜。
柠檬皮的味道比较苦,直接用来榨汁的话,易使柠檬汁变苦,降低柠檬汁的食用价值,而且现在很多水果的表皮上都有农药残留的成分及有害微生物,因此,柠檬在榨汁的时候建议去皮为宜。
建议去籽。
柠檬籽内的苦味物质丰富,榨汁喝会有点苦,而且还有可能不能完全将柠檬籽碾碎,喝起来带有颗粒,口感较差,因此,一般建议将籽去掉为宜。
原料:新鲜柠檬1个、适量凉开水、蜂蜜。
做法:
1、将新鲜柠檬搓洗干净,然后去掉头部没有果肉的部分。
2、将柠檬切片,去皮去籽。
3、放入榨汁机内,放入适量的凉开水,进行榨汁即可。
4、待榨汁完成后,放适量蜂蜜,搅拌均匀后,即可食用。
可以。
虽然柠檬的酸味比较重,很多人直接吃柠檬都会无法接受,但是柠檬榨汁一般都是用凉开水稀释过了的,而且有的还会加点蜂蜜,降低了柠檬的酸味,可以柠檬汁是可以直接喝的。
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