饮食指南 > 夏天喝绿豆汤的好处 喝绿豆汤的六大禁忌
夏天喝绿豆汤的好处 喝绿豆汤的六大禁忌
2018-06-11阅读(59)
炎热的夏季，绿豆汤是一道清热解毒的养生食谱，且受到了大部分人群的喜爱和推崇。但是你知道吗，并不是所有人都适合喝绿豆汤，同时在饮用过程中，有一些饮食禁忌必须清楚，不然不仅起不到养生保健作用，还可能会伤及健康。
忌冰的绿豆汤
绿豆汤不宜喝冰镇的，否则会影响脾胃，造成脾胃失衡、腹泻。患有心血管疾病的人尤其不能喝冰的绿豆汤，防止诱发心肌梗死、脑血栓或脑出血等急症。
忌天天喝过量喝
一般成人一周喝2至3次，每次一碗即可。一般人过量喝绿豆汤，可出现胃寒腹泻等肠胃疾病。女性过量喝绿豆汤可出现白带、腹胀、痛经等妇科症状。幼儿则要具体依照体质而定，最好先咨询一下医师，控制喝的次数。
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