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牛奶减肥法注意事项
2016-03-09阅读(264609)
使用牛奶减肥法可以帮助有很好的减肥效果，而且还能补充营养，但是美眉们不要只知道使用这个方法去减肥，而不去了解使用牛奶减肥法有什么禁忌，从而导致身体有可能受到伤害。下面就一起来看一下牛奶减肥法有什么禁忌吧。
牛奶减肥法忌牛奶与果汁同喝
有些妹纸会喜欢在牛奶中加入一些果汁喝，这样也许口感会好，但是果汁与牛奶混合之后，果汁中水果含有的酸性物质和牛奶中的奶酪蛋白结合会发生凝结沉淀不好消化吸收。
牛奶减肥法忌冲泡牛奶浓度过高
牛奶并不是浓度越高越好的，牛奶冲泡的时候，奶粉和水的比例也是有要求的，不能因为牛奶口味过淡，就拼命的加多多的奶粉。如果使用牛奶减肥法，长时间是喝的过浓奶粉，有可能会引起便秘、腹泻等现象。
温馨小贴士
上面提到的这些牛奶减肥法的禁忌，妹纸们在进行牛奶减肥法时就要注意哦，避免因这些原因而导致减肥效果打折扣，甚至还损害身体。
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