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玉米汤的功效与作用
2018-10-25阅读(31)
玉米汤，是一道养生汤品，全国各地人群均会煮食。玉米汤具有调中开胃、健脾、降压降脂、保护眼睛、强化骨骼、增强记忆力、增强免疫力、美容护肤的功效，适宜脾胃不佳、高血压、高血脂、冠心病、经常动脑、经常面对电脑工作、皮肤粗糙、骨质疏松、便秘的人群食用。
抗衰老
玉米汤中含有维生素A和E及谷氨酸，动物实验证明这些成分有抗衰老作用，维生素E还可促进人体细胞分裂，延缓衰老。玉米汤中还含有一种长寿因子——谷胱甘肽，它在硒的参与下，生成谷光甘肽氧化酶，具有恢复青春、延缓衰老的功能。
美容护肤
玉米汤还含有赖氨酸和微量元素硒，其抗氧化作用有益于预防肿瘤，同时玉米汤还含有丰富的维生素B1、B2、B6等，对保护神经传导和胃肠功能，预防脚气病、心肌炎、维护皮肤健美有效。
强化骨骼
玉米汤的含磷量居诸多食品之首。尤其是老年人常喝玉米汤可预防骨质疏松，使牙齿坚固。
预防胃肠疾病
玉米汤中富含镁元素，能加强肠蠕动，促进机体排出废物，不仅能预防便秘、痔疮，还能预防结肠癌和促进已患肠癌的病人好转。
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