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牛蒡汤的功效与作用
2018-10-25阅读(199)
牛蒡汤，是用牛蒡富含淀粉的根茎，搭配其他食物制成的汤品，中国大部分地区均有食用，营养丰富。具有疏风散热、解毒消肿的功效，适用于风热感冒、咳嗽、咽喉肿痛、便秘、风火上扰之头晕、耳鸣耳聋、目昏等人群食用。
减肥
牛蒡汤中富含食物纤维，能促进血液循环、清除排出肠胃垃圾、利于通便、降低体内胆固醇，减少毒素、废物在体内积存，从而达到减肥效果。
抗衰老
牛旁汤中含有丰富的过氧化物酶，它能增强细胞免疫机制的活力，清除体内氧自由基，阻止色素在体内的生成和堆积，抗衰防老，为机体提供了对抗和清除氧自由基的内护环境。
补钙
牛蒡汤中的钙含量十分之高，是芹菜的9倍以上，是非常不错的钙源，具有补钙和防治骨质疏松等疾病的功效。
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