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豆芽汤的功效与作用

2018-10-25阅读(5)
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豆芽汤,是以豆芽菜为辅料制成的汤。有清热解毒、润肠通便、开胃消食的功效,十分适合上火、口腔溃疡、便秘、肥胖等人群食用。

保湿护肤

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豆芽是绿豆在吸收泡发之后发的嫩芽,含有大量的水分,其中部分水分还被豆芽活化,称为活性水,因此食用豆芽汤有很好的补水作用,对预防皮肤的干燥有一定的效果,适合秋冬季节食用。

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