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喝什么茶减肥效果最好

2015-03-01阅读(196396)
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茶文化在中国有着数千年的历史。喝茶不仅仅是文化的象征,选对了茶还能够帮助减肥瘦身。下面就为大家推荐几款减肥效果很好的减肥茶。

丹参减肥茶

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材料:丹参10克,陈皮5克,玫瑰花5克,赤芍10克,何首乌10克。

做法:将赤芍、何首乌、丹参、陈皮用纱布袋装好之后放入归谁的热水瓶中,最后取茶杯放入玫瑰花之后冲入药水即可。

功效:能够帮助有效减掉肚子上堆积的脂肪,有效瘦肚子。

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