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金银花泡水的功效与作用
2018-12-12阅读(11862)
金银花的学名叫忍冬，在忍冬刚开花时，花色为白色，后逐渐变为黄色，故名金银花。金银花又有鸳鸯藤、银藤、二宝藤等别称。这种花在我国各地均有分布，但其种植地区主要在山东、山西、河南、河北等地，主要用作药用，根据研究证明，金银花中含有绿原酸、木犀草素等药理成分，在食用后对人体具有很多好处，因此金银花深受人们的喜爱。
金银花泡水的家常做法
金银花泡水
材料：金银花8克，热开水适量，白砂糖5克。
做法：
1、将金银花倒入杯中，并加入热开水。
2、放入白砂糖搅拌均匀即可。
金银花雪梨茶
材料：雪梨250克，金银花30克，蜂蜜20克。
做法：
1、将金银花洗干净后放入锅中研碎。
2、将雪梨洗净并连皮切碎，与金银花碎末一同放入砂锅中，加水煎煮20分钟左右，用干净的纱布过滤去渣后，将滤汁盛入碗内，加入蜂蜜，搅拌均匀即可。
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