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决明子荷叶泡水

2017-04-13阅读(1298)
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对于水肿便秘的人群,建议可以多喝喝决明子荷叶茶,简单却有效。

食材

1

主要食材:决明子6克。

其他食材:荷叶3克。

做法步骤

2

1.将荷叶、决明子一同放入干净的茶杯中。

2.将300毫升的沸水倒入杯中,冲泡5分钟左右,放温后即可饮用。

功效

3

清热利尿、消水肿。

成果图

4

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