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感冒喉咙痛可以吃海鲜吗 为什么吃了海鲜喉咙痛
2018-03-05阅读(545)
海鲜是生活中很常见的食物，现代人的口味多变，对海鲜很是喜爱，但是食用海鲜也有一定的禁忌，那么感冒喉咙痛可以吃海鲜吗？
感冒喉咙痛吃什么好
酸梅
酸梅中的果酸及盐分有一定的杀菌作用，而且还具有生津止渴的作用，吃酸梅的时候不断的流出口水可以温和地滋润发炎部位，对缓解喉咙疼痛有一定的疗效。
黄色橄榄
橄榄性温，味甘涩，为肺胃之果，能清咽生津，在饭后食用1-2颗，有化痰润喉的作用，有效的缓解喉咙的疼痛感。
醋漱口水
醋具有良好的杀菌效果，充分与喉咙接触时，能杀除喉咙中的病菌，达到消炎止痛的作用，醋水漱口，能有效减轻喉咙的疼痛感。
西瓜、草莓
西瓜含有大量葡萄糖、苹果酸、蛋白质与维生素C 等元素，具有生津止渴作用，能有效解除口渴与喉咙痛症状。草莓中的水分含量及维生素C丰富，能改善口干舌燥、舒缓喉咙的疼痛。
吃海鲜要注意什么
1、对海鲜过敏者不宜食用。在我们生活中，很多人都对海鲜过敏，食用海鲜后，易出现皮肤瘙痒、长红疹等身体不适症状。
2、痛风患者不宜食用。海鲜中含有一定的嘌呤物质，痛风患者食用后易加重痛风的症状，不利于身体的恢复。
3、不宜与维生素C饮料同食。海鲜与维生素C饮料大量同食食用，易出现食物中毒的现象。
4、不宜饮浓茶。浓茶中的鞣酸含量丰富，而海鲜类食物中的蛋白质含量丰富，蛋白质遇鞣酸易产生沉淀，出现消化不良的情况。
5、不熟的海鲜不宜食用。海鲜中携带一定量的细菌，食用未煮熟的海鲜，容易刺激肠胃，出现腹痛腹泻、恶心呕吐等不适感，因此，海鲜要煮熟食用。
6、变质海鲜不宜食用。变质海鲜中细带大量的有害物质及细菌，易造成肠道菌群紊乱，引起身体的不适，因此，建议要食用新鲜的海鲜！
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