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莲藕炖排骨

莲藕的功效 莲藕排骨汤的功效

莲藕的功效 莲藕排骨汤的功效

南瓜先生抠脚丫 发布 2017-11-03
中医药食的博大精深在于,一道简单的家常菜中就藏着十几个甚至几十个养生秘诀,莲藕,比人参便宜,比人参适合的人群更广,还比人参养人。用莲藕和排骨煮一碗莲藕排骨汤,不仅是一道名菜,闻着香...
莲藕绿豆排骨汤

莲藕绿豆排骨汤

爱0已冷却 发布 2016-11-30
莲藕绿豆排骨汤是一道很简单的家常菜,绿豆清热解毒,莲藕开胃清热,加上排骨一起炖汤,可以起到很好的养生功效,那么下面就来看看莲藕绿豆排骨汤的做法。食材主料:莲藕220克。其他食材:排...
莲藕发芽还能吃吗

莲藕发芽还能吃吗

蠟尐筆 发布 2016-04-15
我们都知道狠毒食物发芽了就不能吃了,有的食物发芽了却还能吃,甚至有些食物就是吃长出来的嫩芽,我家都喜欢吃莲藕,买莲藕都是买整条的,昨天看见莲藕中间发芽了,这发芽的莲藕还能吃吗?发芽...
莲藕可以和胡萝卜一起煲汤吗

莲藕可以和胡萝卜一起煲汤吗

雪域蜜糖 发布 2016-04-15
莲藕和胡萝卜都是煲汤的常用食材,经过长时间的煮之后,两种食物都质地柔软,香气扑鼻,那么这两种食材能一起煲汤吗?莲藕和胡萝卜能一起煲汤吗?莲藕和胡萝卜能一起煲汤吗莲藕和胡萝卜能一起煲...
莲藕吃多了会怎么样

莲藕吃多了会怎么样

蠟尐筆 发布 2016-04-15
莲藕是很多人都喜欢吃的食物,尤其是作为凉菜时,藕片脆嫩清爽,带有清香,往往吃着吃着就吃多了,这莲藕吃多了会怎么样?莲藕吃多了有哪些副作用呢?莲藕吃多了会怎么样呕吐生莲藕具有一定的降...
夏季巧吃莲藕,美味又健康

夏季巧吃莲藕,美味又健康

长发绾君心@ 发布 2014-09-06
莲藕盛产于江南一带,其肉质洁白细嫩,味道鲜脆甘甜,营养物质丰富,受到了广大人民的喜爱。由于莲藕性寒,有清热凉血、开胃促消化的功效,于是,在炎热的夏季莲藕更是成了餐桌上的常客。那么莲...
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相关问答

  • 什么人适合喝莲藕排骨汤

    青少年 莲藕排骨汤中含有丰富的蛋白质、磷酸钙、骨胶原等多种营养成分,因此像那些正处在生长发育高峰期的青少年经常喝一点莲藕排骨汤的话能够对发育起到一个促进作用。 经常便秘人群 像那些经常容易便秘的人也可以多喝一点莲藕排骨...

  • 做莲藕排骨汤有什么小技巧

    将排骨焯水 想要炖好的莲藕排骨汤中的排骨吃起来口感更嫩的话,建议在炖汤之前要先将排骨焯一下水,然后再对排骨进行腌制,这样排骨的口感就会更好,不然的话煮出来的排骨就会又老又柴。 去掉藕尖 在处理莲藕的时候一定要将藕尖给去...

  • 莲藕排骨汤用什么藕

    七孔藕。 莲藕分为七孔藕和九孔藕,我们在做莲藕炖排骨的时候尽量选择七孔藕来炖,因为七孔藕的莲丝十分的丰富,并且七孔藕含有大量的淀粉,这样炖出来的莲藕排骨汤口感会更加的软糯。 而九孔藕的淀粉含量相较于七孔藕来说就要少很多,这种...

  • 莲藕排骨汤的嘌呤高吗

    嘌呤含量较高。 莲藕排骨汤里面的嘌呤含量是比较高的,因此像那些有痛风症状的人的话一定要少吃或者是不吃,因为食用这种高嘌呤的食物就会导致体内的尿酸含量升高,从而就会导致痛风症状加重。建议痛风人群在日常生活中一定要少吃这类食物,以免加...