不建议当早餐。 早餐所供给的热量占全天的30%，这个主要是靠主食来提供的。缺少碳水化合物主食，可能造成营养不良，要进食一些淀粉类食物，尤其是谷类食品吸收后能很快分解成葡萄糖，纠正睡眠后的低血糖现象，而酥脆的苏打饼干、面包等干食不宜...
胃酸分泌过多时有中和胃酸的好处。 苏打饼干中含有碳酸氢钠，可以平衡人体酸碱度，起到中和胃酸的作用。对于胃酸分泌旺盛者分泌过多产生不适症状时，吃苏打饼干可能能帮助缓解症状；在不能按时吃饭时，可以吃上两块苏打饼干来缓解饥饿，防止胃酸伤...
1、容易发胖 苏打饼干中，因加入精炼混合油，使其脂肪的含量远高于馒头等食物，加上是面粉做的，主要成分是淀粉、谷朊蛋白质，吃多了容易发胖，增加患糖尿病等慢性病的风险。 2、增加肠胃负担、升高血压、水肿等 苏打饼干中的脂肪...
在不超过需求热量的情况下，不会发胖。 1片苏打饼干（7.0克）含有热量29大卡，10片苏打饼干的热量为290大卡，相当于一顿饭的热量，如果在同时正常吃饭的前提下，还吃很多苏打饼干，那么就会超出每日所需热量摄入，长期下去容易长胖，但...
吃苏打饼干能起到一定的中和胃酸的作用。 苏打饼干中含有碳酸氢钠，可以平衡人体酸碱度，起到中和胃酸的作用。对于胃酸分泌旺盛者分泌过多胃酸产生不适症状时，吃苏打饼干可能能帮助缓解症状；在不能按时吃饭时，可以吃上两块苏打饼干来缓解饥饿，防止胃...
苏打饼干孕妇能吃，但是不能多吃。孕妇在怀孕期间，特别是初期妊娠反应是比较大的，通常会出现恶心呕吐等不适症状。而吃苏打饼干能够中和胃酸，且具有促进消化的功能，能够起到缓解胃部不适的作用。...
孕妇能不能吃苏打饼干，最近老是饿，想买点零食吃一下，请问可以吃饼干吗？
可以吃苏打饼干的,但是不要吃的太多了,要不然容易烧火的。...
1、经常大量的吃苏打饼干，因为其增加了钠的摄入，经常食用这种高钠盐的食物，对于身体健康是不利的，特别是高血压、肾性水肿、肝性水肿、心衰等患者更是不能不能吃苏打饼干； 2、而且苏打饼干是经过高温烘烤的，会使得丙烯酰胺的含量增加，这种...
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