是很好的运动,冬泳能够对神经系统、心脑血管系统、呼吸系统等都有着很好的增强效果,是强身健体的好运动。
一般情况下是不会感冒的,在运动中身体会不断产热来应对寒冷,所以不容易感冒,但是上岸后没有及时保暖是很容易感冒的,所以一定要注意。
冬泳能够很好的对各个部位的关节进行锻炼,能够有效预防关节炎的产生,同时对于关节炎患者也有着康复的作用,所以是不用担心的。
需要注意患有心脏病、高血压病、肝炎、肾炎、胃溃疡等疾病的人,谨慎选择进行冬泳运动。在身体不适应的情况下,冬泳也许会加重病情。
0个回答Q 本身有湿疹,但是又喜欢运动,冬天
0个回答Q 冬泳前热身完大汗淋漓可以马上下水
0个回答Q 冬泳对男性性功能有什么好处吗?
0个回答Q 冬天想要去游泳减减肥,想请教一下
0个回答Q 想去冬泳,但是又怕冷,我能不能在
0个回答Q 游泳是我最喜欢的运动,听说冬泳的
0个回答Q 冬天游完泳之后,冷得要死,我可不
0个回答Q 冬泳每天还还是隔天
0个回答Q 冬天游泳结束之后,我去汗蒸多长时
0个回答Q 我冬泳完之后想去泡温泉,要隔多长
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