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银耳汤什么时候放冰糖 银耳汤放多少冰糖

2019-01-31阅读(47257)
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银耳糖营养丰富,味道甘甜,是常见的滋补品,富含氨基酸、维生素、矿物质等,有较高的食用价值,很多人做银耳汤时,会放冰糖调味,那么银耳汤什么时候放冰糖呢?

银耳汤怎么做好喝

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银耳莲子汤

食材

银耳、莲子、红枣、枸杞、冰糖。

做法

1、银耳洗净,用温水浸泡30~50分钟;

2、莲子、红枣、枸杞洗净备用;

3、炖锅内加适量水,放入莲子、银耳,大火煮开;

4、转小火炖煮,加红枣、枸杞,煮1小时左右;

5、加入适量冰糖,搅拌均匀即可。

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