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红豆薏米粥薏米要炒吗 红豆薏米粥要放芡实吗
2019-05-10阅读(22885)
在煮红豆薏米粥之前，有的人喜欢将薏米先放到锅中炒一下，有的人就直接煮了，请问究竟在煮红豆薏米粥前薏米要不要炒呢？
红豆薏米粥多久喝一次
可以每天喝。
红豆薏米粥营养丰富，且具有较好的利水消肿功效，它本身并无毒性，一般可以每天食用，但是要注意食用量，建议每天喝250-300毫升即可。如果肠胃功能较弱，也可以每周喝3-4次。
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