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冰糖绿豆汤有什么功效 冰糖绿豆汤的做法
2019-05-23阅读(325864)
冰糖绿豆汤是以冰糖和绿豆为主要原材料制成的一道甜品，口感香甜，营养丰富，十分受大众喜爱，那么冰糖绿豆汤有什么功效呢？
美容养颜
冰糖红豆汤中含有丰富水分、维生素、矿物质等多种营养成分，可以帮助补充皮肤中的水分，可以强化皮肤的水分保湿能力，经常食用可以使皮肤润泽光滑，有弹力；另外，冰糖绿豆汤还可以促进人体的新陈代谢，减少色素沉着，所以它可以起到较好的美容养颜功效。
冰糖绿豆汤的做法
材料：绿豆、冰糖、清水。
做法：
1、将绿豆淘洗干净后放入水中浸泡2-3小时。
2、然后连水一起倒入锅中，再加入适量清水。
3、开大火煮沸，然后转中小火继续熬煮至绿豆开火。
4、将冰糖放入，加盖焖5-10分钟即可盛出食用。
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