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煮薏米粥要放多少水 煮薏米粥能放碱吗
2019-06-16阅读(12277)
薏米是一种药食同源的药材，具有清热利水、健脾去湿等等多种功效，很多喜爱养生的人平时会煮一些薏米粥喝，那么煮薏米粥究竟要放多少水呢？
如何正确煮薏米粥
材料：薏米、白糖各适量。
做法：
1、将薏苡仁洗净，放入清水提前浸泡一夜备用。
2、将泡好的薏米放在砂锅中。
3、加入适量清水，大火煮沸。
4、然后转小火慢熬，直至薏米熟烂。
5、放入白糖搅匀，加盖焖煮一会。
6、盛出食用即可。
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