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薏米粥煮多久能熟 薏米煮到什么程度算熟

2019-06-17阅读(98627)
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薏米粥是杂粮粥的一种，不仅营养丰富，还具有很高的药用价值，很多爱好养生的人士经常会煮一些薏米粥喝，那么一般薏米粥要煮多久才能熟呢？

薏米粥怎么弄好吃

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薏米本身口感比较淡，没有明显的甜味或其他味道，所以如果单吃薏米粥的话口感会比较清淡，不是所有人都能接受，所以建议在煮薏米粥的时候可以加入一些其他的食材同煮，如：冰糖、红枣、莲子、桂圆、小米、山药等。下面介绍一种比较常见的食用方法：

薏米红枣粥

材料：薏米、红枣、糙米、白糖。

做法：

1、将糙米洗净，加入清水浸泡1小时备用。

2、薏米洗净，浸泡1小时备用；红枣洗净去核备用。

3、锅中加入适量清水，放入薏米和糙米煮沸。

4、然后转中小火，放入红枣继续熬煮。

5、直至食材完全软烂后关火焖10分钟左右。

6、放入白砂糖调味即可。

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