饮食指南 > 绿豆汤吃了会拉肚子吗 拉肚子能吃绿豆汤吗
绿豆汤吃了会拉肚子吗 拉肚子能吃绿豆汤吗
2019-06-20阅读(80148)
我这两天突然有些拉肚子，我也不知道是怎么回事，家里人说可能是吃了绿豆汤引起的，我想问一下绿豆汤吃了会拉肚子吗？
绿豆汤吃了会拉肚子吗
有可能会。
绿豆汤是一种夏天常见的解暑佳品，一般适量食用是不会出现拉肚子的情况的，但是如果食用不当就有可能会引起拉肚子等不适反应：
空腹食用绿豆汤
绿豆汤性质寒凉，在空腹状态下，胃内没有其他食物的干预，若是直接食用绿豆汤，其寒性更容易刺激到肠胃，从而可能会引起腹痛、拉肚子等肠胃不适症状，建议可以多喝温水，温暖肠胃，以减轻不适反应。
绿豆汤食用过多
绿豆汤性质寒凉，适量食用可以起到清热解毒、降火解暑等多种功效，但是若是食用过多，会导致寒气在肠胃内堆积，从而会引起拉肚子等不适反应，建议可以喝一些温水，或用暖水袋捂住胃部，缓解寒气，改善不适。
吃了变质的绿豆汤
若是食用了变质的绿豆汤也有可能会出现拉肚子的症状，因为变质的绿豆汤中已经滋生了大量的有害细菌，人体食用后容易引起急性肠胃炎，出现拉肚子、腹痛、恶心、呕吐、头晕等不适。建议可以根据自己的情况，适当进行催吐，并且多喝淡盐水，补充电解质；症状严重者建议立即前往医院就诊。
拉肚子能吃绿豆汤吗
不建议食用。
拉肚子时人体的肠胃功能比较虚弱，饮食宜以清淡、以消化为主，而绿豆汤的性质过于寒凉，食用后更会刺激到脆弱的肠胃，从而很可能会加重拉肚子的症状，甚至会有造成脱水的风险，所以建议拉肚子时不宜食用绿豆汤。
绿豆汤会引起腹胀吗
有可能会。
绿豆汤中含有较为丰富的蛋白质、粗纤维等不易消化的成分，若是食用过多，这类成分在无法及时消化吸收，会堆积在肠胃内，增加肠胃负担，从而可能会引起腹胀、腹痛、呕吐等消化不良症状。
绿豆汤一次吃多少合适
1碗即可（约200-300毫升）。
绿豆汤虽然口感香甜，营养丰富，还具有很高的保健价值，但是其性质寒凉，不宜过多食用，否则容易引起一系列胃肠道反应，一般建议成人一次吃一碗，约200-300毫升绿豆汤即可，而肠胃功能较弱的老人或儿童更应该少吃。
相关问答推荐
-
1个回答Q 绿豆汤为什么是红的？
-
0个回答Q 绿豆汤变红还能喝吗
-
0个回答Q 绿豆汤为什么煮出来是红色的
-
0个回答Q 糖尿病人可以每天喝绿豆汤吗？
-
1个回答Q 宝宝能不能喝绿豆汤呢？
-
1个回答Q 怀孕可以喝绿豆汤吗
-
0个回答Q 孕妇喝绿豆汤有什么好处？
-
0个回答Q 孕妇可以喝绿豆汤吗
-
0个回答Q 经常和绿豆汤有什么作用
-
0个回答Q 绿豆汤可以祛痘吗
热点关注
水煮蛋减肥法反弹吗 普洱茶喝多了有什么坏处 蜂蜜柠檬水的功效与禁忌 游泳减肥一周游几次 怎么游泳才不会往下沉 晚上吃橙子会发胖吗 早上空腹吃橙子好吗 天气冷会导致月经推迟吗 艾灸起水泡怎么处理 芒果里面有黑色的丝能吃吗 吃猪肝对眼睛有好处吗 晚上怎么喝白醋减肥 白萝卜切开里面发蓝是怎么回事 皮肤过敏六个办法有效止痒 喝红糖水有什么好处和坏处 儿童猩红热应注意什么 新买的内衣内裤可以直接穿吗 和大三阳的人一起吃饭会被传染吗 妇女更年期要吃什么调养 苦荞茶隔夜还能喝吗 热水泡脚可以去湿气吗 用花椒姜水泡脚的禁忌 喉咙痛怎么办咽口水都痛 吃橙子能喝牛奶吗 胃痛艾灸哪里最好 虫草可以生吃吗 拔罐出水泡怎么回事
1
1
1
白头发是什么原因造
五款食疗轻松防治风
白头发是什么原因而
桑拿天里的清凉饮食
防脱发多吃这6种食
姜的10种妙用你都
嘴馋须谨慎，生活中