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鱼片粥用什么鱼最好 鱼片粥有什么营养

2019-06-27阅读(86778)
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鱼肉的味道比较清爽，没有其他肉类那么多脂肪，很多人喜欢用鱼肉来熬粥吃，那么鱼片粥用什么鱼最好呢?

鱼片粥用什么鱼最好

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鱼片粥可以选择用草鱼，也可以选择用罗非鱼，这个可以根据自己的口味进行选择。但是尽量选择无刺的鱼，这样在制作的时候也是比较方便的。像罗非鱼这样的品种是没有鱼刺的鱼，做的时候比较方便，但是其他的有可能是味道会更加鲜美，所以可以根据自己的制作方法或者是口味进行鱼类的选择。

鱼片粥有什么营养

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鱼片粥含有的蛋白质和维生素以及微量元素都是比较丰富的，可以给身体提供营养。缺乏维生素可能会使得身体出现一定的问题。鱼肉片里含有非常丰富的蛋白质，蛋白质是人体所要的，也是非常重要的。鱼肉还含有非常丰富的钙物质，钙物质可以加快牙齿和骨骼的生长，对身体也是可以很好的起到作用。

鱼片粥怎么去鱼腥味

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鱼片粥在制作前，鱼可以先进行腌制，确这样可以更好的调味。在鱼肉中放入葱姜蒜，加入料酒进行腌制一个小时，可以很好的达到去腥的效果。如果觉得味道还是重的话，可以下锅再煮一下，这样也是非常方便的，鱼腥味一定要处理干净，因为处理不干净的话，在做鱼肉的时候，味道也会非常不好，影响口味。

鱼肉和鱼刺的分离方法

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买鱼的时候最好买没有刺的鱼，这样可以更好地容易的的分开鱼肉和刺。如果已经买的有刺的鱼的话，可以根据鱼的纹理，将鱼肉和刺用刀分别切下来，一定要正确的切分，如果不正确的切分的话，还是会导致鱼肉和鱼刺在一起，根据它的纹理，尽量的可以快速的把鱼肉和鱼刺分开，如果过慢的话，可能会导致鱼刺卡在鱼肉里。

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