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莲子心泡水一次放多少 莲子心用多少度热水泡
2019-08-25阅读(44758)
莲子心是成熟的莲子中的幼芽及胚根，生活中很多人喜欢用莲子心来泡水喝，那么莲子心泡水一次放多少合适呢？
莲子心与什么搭配好
1、菊花。莲子心和菊花都具有较好的清热降火的功效，两者一起搭配可以加强其清热作用，可以用于治疗上火引起的不适。
2、蜂蜜、蜂蜜味甜，且具有一定的补益脾胃、宁心安神的作用，与莲子心一起搭配不仅可以中和其苦味，还可以加强其清心安神的作用。
3、麦冬。麦冬味甘甜，具有较好的清热滋阴功效，莲子心与之一起搭配可以帮助改善上火引起的咽喉肿痛、声音嘶哑等症状。
4、枸杞。枸杞也是常见的一种药食同源的药材，它与莲子心一起搭配可以起到滋补肝肾、宁心安神、明目等功效。
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