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甘草泡水一次放多少克 甘草适合什么样的人吃
2019-10-10阅读(100746)
甘草是一种很好的止咳化痰中药材，在很多药物中都有甘草成分，我们平时用甘草泡水喝也是可以有一定的养生效果的，那么甘草泡水一次放多少克呢?
甘草泡水一次放多少克
甘草泡水3-5克最好,至于几片,大小不等不好说的，但是记住千万不要量太大了。
甘草多服、久服或当甜味剂嚼食，容易导致出现血钠升高，钾排出增多，从而会引发高血压、低血钾症等疾病 ，有时会还会导致出现浮肿、软瘫等临床表现。长期的服用还有可能会引发低血钙，从而会出现钙性抽搐等症状，导致肾上腺皮质机能减退等。
甘草适合什么样的人吃
甘草主和缓，可以补脾和胃，抑制胃酸分泌过量，缓解胃肠平滑肌痉挛，促进胃部溃疡的愈合，温养脾胃的同时增加了营养吸收，所以适用于瘦人长肉，延缓肌肉的营养不良。
甘草适合脾胃虚弱的人群食用，可以缓解消化不良和腹痛的情况，而还可以促进消化和吸收，对于营养不良的人群有缓解效果。
吃甘草有什么副作用
抑制呼吸中枢
过量服用甘草会对中枢神经系统产生抑制作用，尤其对呼吸中枢最显著，严重时可导致呼吸抑制。
引起水肿
甘草吃多了会使得尿量及钠的排出减少、钾元素增多，导致体内出现积水，身体积存过量的钠，从而导致水肿。
引起早产
甘草有类似雌激素的作用，而且还有收缩子宫的作用，孕妇服用过多的甘草可能会导致早产，所以对于孕妇来说，甘草是不适合去服用的。
甘草能直接干吃下去吗
甘草是可以含着吃的，虽然味道不怎么样，但是药用功效非常不错，吃甘草的时候最好将它放在舌下含服，才能最好的发挥它止咳的功效。
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