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猪脚的热量 吃猪脚会发胖吗
2019-11-25阅读(82682)
我最近在减肥，不能吃太油腻的食物，但今天家里做了一些猪脚很香，看起来很好吃，那么猪脚的热量是多少？吃猪脚会发胖吗？
猪脚什么时候吃最好
建议正餐的时候吃最好。
由于猪脚的脂肪含量比价高，吃起来比较油腻，一般是不建议作为副食食用的，一般建议在正常的时候吃，比如中餐或者晚餐的时候食用，这样比较容易消化，早餐一般不建议食用，早餐是清淡一些会比较好。
猪脚怎么吃不会胖
材料：猪脚、大葱、食盐。
做法：
1、先将猪脚去抓洗净，切好备用。
2、大葱洗净。
3、然后将猪脚、大葱一同放入锅中
4、之后往锅中加入适量水，大火将其煮开
5、煮开之后转文火炖2小时左右的时间。
6、最后加入适量食盐调味即可。
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