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冲黑枸杞水温多少合适 黑枸杞可以泡几次水喝

2020-01-09阅读(60261)
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黑枸杞，又名墨果枸杞、苏联枸杞、苏枸杞、黑果枸杞等，是营养价值很高的食材，昨天买了一些黑枸杞回来，冲黑枸杞水温多少合适呢？

冲泡黑枸杞的方法

5

推荐食谱：黑枸杞蜂蜜水

材料：黑枸杞10粒，蜂蜜30克。

做法：将黑枸杞和蜂蜜一起放入杯中，冲入温水，盖上盖子，浸泡5分钟即可饮用。

推荐食谱：黑枸杞菊花水

材料：黑枸杞、菊花。

做法：

1、取白菊花6克、黑枸杞子10克。

2、放入茶杯中，用开水冲泡。

3、温浸10~15分钟以后，即可饮用。

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