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银耳汤不放冰糖可以吗 银耳汤中含有糖分吗
2020-04-16阅读(67452)
很多人在吃银耳汤的时候喜欢放一些糖进行调味，但是我不喜欢吃糖，那么银耳汤不放冰糖可以吗？银耳汤中含有糖分吗？
银耳汤的注意事项有哪些
不要隔夜食用
银耳汤中含有一定的硝酸盐，而硝酸盐隔夜之后会生成亚硝酸盐，这种物质对人体是有害的，会使人的身体出现不适的情况，所以一般是不建议食用隔夜的银耳汤的。
糖尿病人适量食用
银耳汤中含有一定量的糖分，而糖尿病人本身血糖含量比较高，过量食用银耳汤容易诱发或者加重其病情，容易对他们的健康造成威胁。
坏了就不要再食用
当银耳出现变黄、变绿、表现长有绒毛的情况时，最好是不要继续食用，因为这时候的银耳很有可能已经变质了，食用之后可能会引起食物中毒的现象，对人体的健康造成威胁。
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