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红豆薏米茶可以去湿气吗 红豆薏米茶去湿气多久见效
2020-04-24阅读(118811)
红豆薏米茶是我们生活中常见的一种茶饮，具有较高的营养价值以及食用价值，适量食用对人体的健康具有好处，那么红豆薏米茶可以去湿气吗？红豆薏米茶去湿气多久见效？
红豆薏米茶去湿气的做法
材料：红豆、薏米、清水。
做法：
1、先将红豆和薏米清洗干净，提前用清水泡四个小时。
2、然后将红豆和薏米一同放入锅中，加适量清水，大火煮开。
3、煮开之后小火，续煮煮30分钟左右。
4、最后继续焖10分钟左右即可。
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