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吃烤烤后吃什么水果 适合和烧烤一起吃的水果

2020-06-06阅读(53196)
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烧烤对于很多人来说是一种休闲娱乐的活动,但是其味道一般很重,那么吃烧烤后吃什么水果呢?

晚上吃烧烤怎么补救

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吃完烧烤之后,是容易长胖的,所以建议吃完烧烤之后,不要立即睡觉,可以进行适当的散散步,促进一下食物的消化吸收,然后再休息。

但是不建议剧烈运动,因为烧烤本身就是在晚上食用,睡前剧烈运动的话容易影响入睡时间和睡眠质量。

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