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山楂泡水喝有什么功效和作用 山楂泡水一次放多少

2021-04-29阅读(113993)
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前几天从药店买了些切好的山楂干片,打算每天用山楂泡水喝,那么这山楂泡水喝都会有什么功效作用呢?

山楂泡水一次放多少

5

建议不超过5个。

虽然山楂泡水喝没有严格的数量规定,依个人口味多一点少一点都可以,不过由于山楂中含有的酸性物质较多,一次泡水过多除了可能会出现腹胀、反酸等肠胃不适感,还可能会刺激牙釉质及牙神经而产生牙齿酸软感,对牙齿不利,因此建议用山楂泡水喝时不宜过多,数量控制在5个以内是比较合适的。

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