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酸梅汤是凉性还是热性的 酸梅汤体寒的人能喝吗
2021-07-20阅读(103279)
酸梅汤营养比较高，在生活中是比较受欢迎的，很多人喜欢喝，那酸梅汤是凉性还是热性的？酸梅汤体寒的人能喝吗？
酸梅汤是凉性还是热性的
凉性的。
酸梅汤是夏季常见的一种消暑饮料，主要是由乌梅、山楂、陈皮、桂花、甘草、冰糖等材料制成的，具有较强的清热解暑、生津解渴以及抗疲劳作用，属于一种凉性的饮品。
生活中适量进行饮用，不仅可以消暑，同时还可以为人体补充充足的营养，对人体健康具有一定好处。
酸梅汤体寒的人能喝吗
可以，但要适量。
酸梅汤属于一种凉性的饮品，适量饮用可以帮助降低人体火气，同时具有一定利滑性，对于体寒者来说，体内寒气本身就比较高，这时候过量喝酸梅汤，会导致体内寒气增加，诱发或者加重自身腹痛、腹泻以及便溏等不适发生，对其健康造成威胁，因此建议体寒者要少喝酸梅汤才行。
酸梅汤尿酸高的人可以喝吗
可以喝。
对于体内尿酸高的人来说，生活中饮食要控制尿酸的摄入，吃多一些低尿酸食物；其次就是多喝水这样可以促进体内尿酸排出体外。
而酸梅汤中的主要成分是乌梅和山楂，其中的尿酸含量是很低的，适量进行饮用并不会诱发或者加重其病情，因此尿酸高的人，是可以喝酸梅汤的。
酸梅汤多久喝一次才好
看情况。
酸梅汤中含有大量维生素、纤维素、有机酸、糖分以及钙、钾等成分物质，营养价值以及食用价值是很高的，正常人体可以适当天天喝酸梅汤，夏天的时候不仅可以解暑，同时还可以为人体补充营养。
但对于体寒者来说，由于酸梅汤性寒，一般是不建议天天喝的，避免加重其体内寒气，诱发或者加重其病情，一般一周喝1-3次左右即可。
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