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酸梅汁的营养价值和功效 酸梅汁喝了发胖吗

2021-07-20阅读(152097)
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酸梅汁是由乌梅制成的,口感酸甜,是夏季常见的消暑佳品,是很受人们欢迎的,那酸梅汁的营养价值和功效?酸梅汁喝了发胖吗?

维持人体酸碱平衡

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因为酸梅汁口感酸甜,因此很多人认为酸梅汁是酸性食物,但其实酸梅汁是碱性食物,对于体内酸度较强的人来说,适量喝一些酸梅汁,可以帮助调节其酸碱平衡,加快人体内多种酸性物质的代谢。

酸梅汁喝了发胖吗

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不发胖,具有一定减肥作用。

酸梅汁口感甘酸,其中含有大量的维生素以及膳食纤维素,适量饮用可以促进肠胃蠕动,加速体内毒素以及废物代谢;同时酸梅汤的热量是比较低的,适量饮用并不需要担心发胖,所以酸梅汤喝了是不会发胖的。

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