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酸梅汤什么人不能喝 喝酸梅汤可以减肥吗
2021-07-21阅读(96228)
酸梅汤营养价值比较高，在生活中是很受欢迎的，但酸梅汤具有一定食用禁忌，并不是所有人都可以喝的，那酸梅汤什么人不能喝？喝酸梅汤可以减肥吗？
体寒者不宜过量
酸梅汤作为一种凉性的饮品，主要是在夏天的时候进行饮用的，饮用之前还会进行冰镇，对于体寒者来说，过量喝酸梅汤，容易加重体内寒气，导致腹痛、腹泻以及便溏等不适症状发生，加重身体不适，因此体寒者不易过量喝酸梅汤。
喝酸梅汤可以减肥吗
喝酸梅汤可以帮助减肥。
酸梅汤主要是以乌梅和山楂为主要材料制成的，其中含有大量的维生素、纤维素以及有机酸物质，适量饮用可以促进肠胃蠕动，加速体内食物消化代谢，具有一定促进减肥的作用；其次酸梅汤热量是很低的，对于减肥的人来说，适量喝并不需要担心发胖，所以喝酸梅汤可以帮助减肥。
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