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吃月饼为什么要配茶 吃月饼可以喝牛奶吗

2021-09-01阅读(57167)
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很多人在吃月饼的时候都喜欢配茶，这是为什么呢？那在吃月饼的时候又能不能喝牛奶呢？让我们一起来看看吧。

吃月饼为什么要配茶

1

解油腻

月饼热量非常高，其中含有大量的脂肪，所以吃起来比较的油腻，但如果在吃月饼的时候能配上一杯茶的话，就能起到去油解腻的作用，

助消化

茶叶中的咖啡碱能起到一定助消化的作用，月饼质地比较干硬，食用后并不是很好消化，如果在吃月饼的时候能喝一点茶的话，能帮助月饼更好的消化，能减少肠胃的负担。

吃月饼可以喝牛奶吗

2

可以。

在吃月饼的时候是可以适量喝一点牛奶的，两者一起食用并不会产生对人体有害的物质，也不会导致营养成分流失。另外月饼的质地比较干硬，如果能配牛奶一起喝的话，还能帮助月饼更好的消化。

只是月饼的质地比较油腻，在吃的时候一定要注意量，不然过多食用会引起肠胃不适。

月饼可以加热再吃吗

3

可以。

月饼是可以加热再吃的，可以将其包装撕开放微波炉中加热30秒左右，或者是将其放入锅中隔水蒸一下都行。月饼在放置的过程中外皮可能会发硬，如果能加热一下再吃的话，口感会更好，吃起来也会更软。特别是对于哪些肠胃不是很好的人来说，建议将月饼先加热再吃。

吃月饼要注意些什么

4

忌过多食用

在吃月饼的时候一定要注意量，月饼属于高热量食物，其中含有大量的脂肪，过多食用很容易导致上火、长胖，并且还会增加患心血管疾病的几率。

糖尿病患者慎食

月饼在制作的时候需要加入大量的糖，所以不建议糖尿病患者食用，不然食用后会引起血糖波动，这样不利于病情的控制，同时还会增加并发症的产生。

忌晚上吃

如果要吃月饼的话，尽量选择在白天食用，晚上要尽量少吃，不然非常不容易消化。

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田育政忠
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