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葡萄干泡水喝有什么功效和作用 葡萄干泡水喝对肝脏有好处吗

2021-12-16阅读(69025)
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葡萄干是由新鲜葡萄制成的，口感甘甜，其营养价值是很高的，在生活中很多人吃，那葡萄干泡水喝有什么功效和作用？葡萄干泡水喝对肝脏有好处吗？

通利小便

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葡萄干泡水中水分含量是很多的，适量喝可以促进人体尿液排出，其次葡萄干泡水中含有大量的钾、钠离子，适量喝具有一定利尿作用，适宜小便不利的患者喝。

葡萄干泡水喝对肝脏有好处吗

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具有一定好处。

葡萄干泡水中，葡萄入肺、脾、肾经，其中的蛋白质、维生素、有机酸、糖分以及多种矿物质成分含量是比较高的，适当进行饮用，可以帮助人体滋补肝肾，适宜肝肾不佳的人群喝，因此可以知道，葡萄干泡水对于人体肝脏也是具有好处的。

葡萄干可以直接用开水泡吗

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具体如下：

葡萄干是新鲜葡萄经过晒制后得到的，其中的水分已经大大流失，将其泡水的水温需要高一些，这样才有利于葡萄干中的营养成分稀释出来，一般建议水温70-80度左右即可；不建议水温太高，因为水温太高很容易导致葡萄干的有效物质流失，从而降低其营养价值。

小贴士

由于葡萄干可能携带有大量的灰成，因此将其泡水之前需要先用清水冲洗干净才可以。

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