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什么食物卡路里最高

2015-07-23阅读(10682)
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在我们的饮食中有很多含有高热量的食物,需要减肥瘦身的人们千万要注意,小心越吃越肥了,下面我们就来看看什么食物卡路里最高?

热狗307大卡/100克

5

热狗中含有热量307.00卡、脂肪25.20克、蛋白质13.20克。大部分的热狗都是经过烧烤或者油炸,里面含有的油脂与脂肪非常高,而且经过烧烤或油炸的东西都对人体有一定的危害。

白砂糖400 大卡/100克

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白砂糖摄入过多最直接的就是会导致血糖值上升,体内胰岛素分泌增多。而胰岛素会使血糖值骤降,引起空腹感,空腹感太强的话就会不由自主地想吃东西,体重就慢慢增加了。不仅如此,白砂糖堆积在肌肉内的时候会像盐分摄取过多一样引起身体浮肿。

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