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产后肥胖怎么减肥快
2015-09-11阅读(8656)女性在生产后有74%的都会导致产后肥胖，这给现在的爱美女性带来了诸多烦恼，怎么恢复孕前的身材？怎么在产后尽快减肥？成了很多产后女性的关注热点，那么究竟在产后该怎么去减肥呢？
产后减肥的注意事项
1.产后减肥无论是饮食还是运动都应该缓慢进行，不能过度节食甚至断食减肥，更不能剧烈的高强度运动减肥，这些对今后的身体健康都有危害。
2.不能食用药物来减肥，特别是母乳喂养的产妇，很多减肥药成分会进入乳汁，相当于间接地给婴儿减肥，同时婴幼儿的肝脏排毒功能很微弱，药物进入体内很难排出，危害婴幼儿的身体健康。
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