饮食指南 > 枸杞菊花茶
食材
主要食材：枸杞10克。
其他食材：菊花3克，冰糖适量。
做法步骤
1.将枸杞和菊花放入漏网内，用清水冲洗干净。
2.漏网放入壶中，加入90度的开水，焖10分钟。
3.将冰糖放入，再焖五分钟，倒入杯中即可。
功效
清肝明目、滋阴益肾、润肺止咳、调节免疫、降血脂、降血压。
成果图
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