饮食指南 > 胡萝卜汤
食材
主要食材：胡萝卜3根
其他食材：芹菜100克、土豆2个、大葱1根、柠檬半个、酸奶油150克、紫苏叶少许。
做法步骤
1.将胡萝卜洗净，切碎，放入钢精锅内，加入水，上火煮沸约20分钟。
2.用纱布过滤去渣，加入白糖，调匀，即可饮用。
功效
益肝明目、利膈宽肠、健脾除疳、降糖降脂。
成果图
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