饮食指南 > 冰糖雪梨红枣枸杞可以一起炖吗 冰糖雪梨红枣枸杞的好处
冰糖雪梨红枣枸杞可以一起炖吗 冰糖雪梨红枣枸杞的好处
2017-12-25阅读(639)
冰糖、雪梨、红枣、枸杞这几种食物都是我们生活中常见的，通常是用来炖水食用，那么冰糖雪梨红枣枸杞可以一起炖吗？
冰糖雪梨红枣枸杞可以一起炖吗
可以。
从食物的成分上来看，冰糖、雪梨、红枣、枸杞这几种食物的成分不相克，并且都有补益身体的作用，因此，是可以一起炖食的。
冰糖雪梨红枣枸杞的好处
美容养颜
雪梨是一种水分含量非常丰富的水果，且富含膳食纤维，能促进肠道的蠕动，加快食物在体内的消化，排出体内的毒素；另外红枣、枸杞有调节气血的作用，能改善面部的气色，使面部看起来更加红润有光泽。
益气清肺
从中医的角度看，冰糖雪梨归肺经，有润肺清肺的作用，而红枣、枸杞有补气益气的作用，因此几种食物同食，既能益气又能清肺。另外，冰糖雪梨还有一定的止咳作用。
冰糖雪梨红枣枸杞适合什么人吃
气血不足的女性
冰糖雪梨红枣枸杞糖水有调理脾胃、养血补血的作用，因此特别适合气血不足的女性朋友食用。
肺热咳嗽患者
冰糖雪梨红枣枸杞糖水还有一定的润肺止咳功效，因此适合肺热引起的咳嗽患者食用，不过要注意枸杞温热身体的效果较强，如果咳嗽患者身体发热、发烧的话，那么就不宜食用了，或者就少放枸杞和红枣。
冰糖雪梨红枣枸杞不适合什么人吃
冰糖雪梨红枣枸杞有补血活血的作用，经血量多的女性继续食用的话，可能会出现气血虚损的现象，不利于身体的恢复，加上雪梨又属于寒性水果，就更不适合经期女性食用了。
相关问答推荐
-
0个回答Q 冰糖雪梨可以治感冒吗？
-
0个回答Q 孕妇咳嗽可以吃冰糖炖梨吗？
-
0个回答Q 冰糖炖梨适合孕妇肺热咳嗽吗？
-
0个回答Q 感冒了喝冰糖雪梨有用吗？
-
0个回答Q 冰糖雪梨不能和什么一起吃？
-
0个回答Q 冰糖雪梨有什么作用和功效？
-
0个回答Q 饭前什么时候吃冰糖雪梨？
-
0个回答Q 冰糖雪梨没有冰糖用白糖可以吗？
-
0个回答Q 冰糖雪梨饭前吃还是饭后吃？
-
0个回答Q 冰糖雪梨是治寒咳还是热咳？
热点关注
水煮蛋减肥法反弹吗 普洱茶喝多了有什么坏处 蜂蜜柠檬水的功效与禁忌 游泳减肥一周游几次 怎么游泳才不会往下沉 晚上吃橙子会发胖吗 早上空腹吃橙子好吗 天气冷会导致月经推迟吗 艾灸起水泡怎么处理 芒果里面有黑色的丝能吃吗 吃猪肝对眼睛有好处吗 晚上怎么喝白醋减肥 白萝卜切开里面发蓝是怎么回事 皮肤过敏六个办法有效止痒 喝红糖水有什么好处和坏处 儿童猩红热应注意什么 新买的内衣内裤可以直接穿吗 和大三阳的人一起吃饭会被传染吗 妇女更年期要吃什么调养 苦荞茶隔夜还能喝吗 热水泡脚可以去湿气吗 用花椒姜水泡脚的禁忌 喉咙痛怎么办咽口水都痛 吃橙子能喝牛奶吗 胃痛艾灸哪里最好 虫草可以生吃吗 拔罐出水泡怎么回事
1
1
1
1
白头发是什么原因造
五款食疗轻松防治风
白头发是什么原因而
桑拿天里的清凉饮食
防脱发多吃这6种食
姜的10种妙用你都
嘴馋须谨慎，生活中