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枸杞子泡水什么时候喝最好枸杞泡水多久才有效果

2018-01-09阅读(193)

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枸杞子是一种具有丰富营养价值的食物，不仅可以炖汤食用，还可以泡水和嚼食，那么枸杞子什么时候喝最好？

冬天喝暖身祛寒

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枸杞子泡水冬天喝暖身驱寒。

枸杞子一般食用开水冲泡，因此冬天喝热的枸杞子水可以去除一部分的寒凉之气，而枸杞子中含有的碳水化合物可以为机体提供给足够的热量因此有暖身驱寒的作用。

和热的枸杞水暖身祛寒可以在感觉冷的时候或者是手动之后饮用，喝完既有效果。

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