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调理脾胃吃什么 五种养生粥健脾养胃强
2018-03-01阅读(768)
粥对女性或者老人，小孩都容易吸收，脾胃不好的人可以喝粥来养身体。那么，吃什么可以调理好脾胃呢?下面，小编就为大家介绍五种养生粥，赶紧收藏起来吧。
番薯粥
取番薯100克洗净切小块，与粳米150克及适量水同煮成粥，作早晚餐食用。本粥便据其健脾胃，和气血之功，来达到润肤悦色之效果。
越吃越有气色，越吃体内的湿气越来越少，身体越来越轻松，还等什么，下班回去就煮吧。
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