很多跑友喜欢把耳机声音开的很大,沉浸在自己的世界里。这样在夜跑中是有危险的,耳机的声音太大会使我们忽略了身旁的声音,危险来临你却还沉醉在音乐中,实在不妙。
耳机声音要适中,对周围奇怪的声音保持警惕,注意来往车辆和突兀出现的其他人,这样才能愉快安全的奔跑。
0个回答Q 夜跑好还是晨跑好
0个回答Q 晚上出去跑步要注意些什么?穿什么
2个回答Q 每天晚上出去跑步可以瘦下来吗?坚
0个回答Q 想要在夜跑中减肥要怎么做
0个回答Q 夜跑多久跑一次
0个回答Q 看着自己的,真的是想尽各种办法来
0个回答Q 冬天夜跑能消耗多少热量?减肥效果
0个回答Q 夜跑跑多远
0个回答Q 夜跑对身体好吗
0个回答Q 夜跑对身体有什么好处
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