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酸梅汤可以放柠檬吗 酸梅汤里加柠檬好喝吗

2018-07-06阅读(127)
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酸梅汤是比较受欢迎的一种夏季饮品，它的味道酸酸甜甜的，营养丰富，深受人们喜欢。那么酸梅汤可以加柠檬吗？

酸梅汤可以放柠檬吗

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可以放，不过建议一次不要喝太多。有胃部疾病、胃酸过多的人不宜食用！

两者不相克：从营养成分上来说，酸梅汤中的有机酸含量非常丰富。是可以加的，但是建议不要再加了，味道会比较酸。

酸梅汤怎么吃最好

2

材料：乌梅10-15粒，干山楂片30g，陈皮10g，甘草5g

配料和调味料：冰糖、水适量

做法：

1、将乌梅、干山楂片、陈皮、甘草用清水洗去浮尘。

2、然后加纯净水浸泡半小时以上。

3、连水一起倒进电饭锅中，再加入适量的纯净水，总量大约1500-2000毫升。

4、选择煮粥程序熬煮一个小时后关掉电源。

5、焖10分钟以后加入冰糖继续焖10分钟。

6、待自然冷却后，过滤去渣，放入冰箱中冷藏后饮用，可储存1-2天。

喝酸梅汤的注意事项

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1、经常熬夜的人适宜饮用。酸梅汤搭配枸杞具有补益肝肾、明目的功效，既不会上火又增加了独特的口感，对工作经常加班熬夜的人来说，是一款非常不错的饮品。

2、变质的酸梅汤禁止饮用。在常温下酸梅汤是很容易变质的，如果看到表面有细细的泡沫浮起就说明已经变质不能喝了，如果酸梅汤一次喝不完最好在冰箱里存放。

3、儿童胃酸者少饮用酸梅汤。儿童最好少吃酸梅类食品，因为他们的胃黏膜结构薄弱抵抗不了酸性物质的持续侵蚀，时间久了容易引发胃和十二指肠溃疡。

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