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熬绿豆汤加什么好吃 绿豆汤里面可以加什么

2018-07-19阅读(23)
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绿豆性凉,味甘,具有清热解毒等功效,夏天喝绿豆汤不仅止渴解暑,还可以补充出汗后流失的矿物质,尤其是钠和钾,特别适合夏季出汗后饮用。那么熬绿豆汤加什么好吃?下面一起来看看吧。

金银花——防中暑

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绿豆汤能消暑,如果再加点金银花,防中暑的功效就更好了。

金银花味甘性寒,具有清热解毒、凉散风热的作用,是不可多得的消暑解渴良药,对缓解风热感冒、温病发热等不适也有一定的作用。

做法:

取绿豆100克、金银花30克,加水适量煮10分钟左右即可,喝下清汤消除暑气。

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