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喝水能减肥吗 怎么喝才最有效果
2016-03-25阅读(7605)
很多美眉在进行减肥时，听说喝水能够减肥，于是每天就喝大量的水，但最后还是没有看到什么减肥效果，这可能是由于没有掌握好喝水减肥的正确方法。那到底喝水怎么喝才最有减肥效果呢？
用什么方式喝水有减肥效果
喝水时不能用牛饮的方式来喝水，一下子喝水太多不仅会使身体无法吸收，还容易导致水肿。在喝水时要小口小口慢慢的喝，这样才能使水分被身体充分吸收，起到减肥瘦身的效果。
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