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蛋黄月饼会上火吗 蛋黄月饼怎么吃不上火
2018-08-21阅读(44)
蛋黄月饼是很多人喜爱的月饼之一，但是据说吃多了也不好，可能会导致上火。那么，蛋黄月饼会上火吗？蛋黄月饼怎么吃不上火呢？
吃月饼要注意什么
1、每次不宜多吃，尽量控制在100克左右，避免过量食用给身体带来不适。
2、在食用月饼前应该查看清楚月饼的保质期限，避免食用过期月饼。
3、在食用月饼的时候应该尽量细嚼慢咽，有利于消化。
4、在进食月饼之后，可以饮用适量的茶水，将摄进体内的油脂冲洗干净，避免给肠胃带来不适。
5、尽量在早上或者上午的时候食用月饼，早上和上午食用月饼对肠胃的伤害较下午和晚上小。
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