饮食指南 > 月饼什么时候吃2018 什么时候吃月饼不会胖

月饼什么时候吃2018 什么时候吃月饼不会胖

2018-09-02阅读(105)
收藏 复制地址 转载

月饼是中秋节所特有的饮食文化,转眼间就是中秋节了,月饼什么时候吃2018?什么时候吃月饼不会胖?相信很多人都想知道吧,下面就一起来看看吧!

吃月饼的注意事项

5

1、吃月饼的时候要先准备好一杯茶水,以防吃月饼被噎住。

2、买月饼不宜买得过多,很多人喜欢买很多的月饼,短时间根本吃不完,为了不产生浪费,最好是吃多少买多少,以免发生浪费现象。

3、月饼是一种高油、高热量的食物,食用过多容易引起身体不适,所以,建议大家适量食用。

4、假期的时候除了吃月饼,日常也还是要经常出去走一走,这样可以呼吸到新鲜的空气,而且,可以帮助消化月饼能量。

36
养生攻略
0
问答
0
积分

大家都在搜