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白醋泡黄豆能减肥吗 白醋泡黄豆的正确做法

2018-09-11阅读(125)
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很多人喜欢用白醋泡花生或者黄豆吃,据说有不错的减肥效果。那么,白醋泡黄豆能减肥吗?白醋泡黄豆的正确做法是什么呢?

什么人不宜吃醋泡黄豆

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胃酸分泌过多者

醋泡黄豆较酸,胃酸分泌过多者食用之后,容易增加胃酸,给肠胃带来不适,引发胃痛等。

老人

老年人的肠胃消化不太好,黄豆不太好消化,老年人食用过多容易出现消化不良等症状。

小孩

小孩的消化能力较弱,食用过多醋泡黄豆后容易出现消化不良的症状,所以不建议小孩多吃。

孕妇

孕妇的肠胃消化能力同样较弱,食用过多也容易出现消化不良的症状,所以孕妇不宜多吃。

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