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海鲜粥的功效与作用
2018-12-13阅读(203135)
海鲜粥是一道港台菜肴，以大米、虾仁、各类海鲜为食材，口味清香鲜美，含有蛋白质、维生素、矿物质、碳水化合物等营养物质，适合食欲不振、营养不良的人食用。
海鲜粥的适宜人群和禁忌人群
1、适宜人群：海鲜粥含丰富的营养物质，易消化，有健脾养胃、补肾壮阳的功效，适合消化不良、食欲不振、肾虚尿频的人食用。另外，海鲜粥含有大量的铁、钙、铁等矿物质，贫血者可适量食用。
2、禁忌人群：海鲜粥营养丰富，而海鲜属于常见发物，因此湿热泄痢、痈肿热痛、疥癞瘙痒者不宜食用，以免加重病情。
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