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黑花生

黑花生的营养价值

黑花生的营养价值

川端己街 发布 2017-11-28
黑花生是彩色花生的一种。黑花生,也被称作富硒黑花生,黑粒花生。那么黑花生有哪些营养价值呢?黑花生营养成分黑花生的蛋白质含量达到30.68%,含精氨3.63%分别比普通花生高5%、2...
卤黑花生

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平茂安 发布 2017-06-09
卤黑花生是黑花生保存长久的一种食用方法,味道也很不错,营养吸收较好,下面看看卤黑花生怎么做。食材主要食材:黑花生500克。其他食材:老抽(深色酱油)1汤匙(15ml)、生抽3汤匙(...
水煮黑花生

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搓仲腆夏 发布 2017-06-09
水煮黑花生是黑花生食用方法中比较健康的一种,营养吸收高,还不会引起上火,下面看看水煮黑花生怎么做的。食材主要食材:黑花生2斤。其他食材:2个八角,2勺盐,1块桂皮。做法步骤1.花生...
黑花生的功效与作用

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吾爱☆吾妻 发布 2016-04-28
黑花生,也被称作富硒黑花生,与红花生相比,营养价值更好,备受推崇,那具体黑花生有什么功效与作用呢?抗衰老黑花生含有丰富的硒元素和花青素,具有强大的抑制自由基、抗氧化、抗辐射、抗肿瘤...