材料：乌梅、山楂、甘草； 做法： 1.在盆中加入一大勺清水，把乌梅，山楂，还有甘草放入清水中浸泡30分钟 2.在砂锅中加入1000克的清水，再把泡好的乌梅，山楂和甘草一起放入砂锅中。 3.大火烧开，烧开之后，再改...
胃部不适 过多饮用酸梅汤容易刺激胃肠黏膜，甚至引起胃痛、胃胀和腹泻等一系列胃肠不适，增加消化负担。 血糖升高 经常喝酸梅汤会摄入过多的糖，容易导致血糖升高，增加肥胖或糖尿病的机率。...
降低肝火 酸梅可以帮助体内血液酸碱平衡，可以降低肝火，帮助脾胃消化，滋养人体的肝脏。 提神 酸梅汤含有丰富的矿物质和有机酸，可以起到很好的提神作用。 开胃 酸梅汤可以刺激唾液腺和胃液腺的分泌，有开胃、增加食...
喝完酸梅汤尿液变红很可能是酸梅汤里面添加了大量色素，因此导致尿液变红。 尿液是红色的，也有可能是身体出现了问题，出现了血尿，这种情况应该及时去医院检查。...
一般不会。 酸梅汤的颜色虽然是暗红色，但是酸梅汤进入消化道后，会经过消化道黏膜的吸收，颜色一般不会被吸收，会通过大便排出。并且尿液的形成是通过肾脏的过滤和重吸收，因此食物的颜色一般不会影响尿液的颜色。如果尿液是红色的，建议及时前往...
视情况而定。 自制的酸梅汤因为制作条件有限，所以其中所含的杂菌较多，所以保质期并不长，一般需要将其密封好，再置于冰箱的冷藏室中保存，这样可以保存2-3天左右的时间。 但随着保质期的延长，酸梅汤中所含的营养成分也会发生一定的流...
30分钟左右。 酸梅汤中所使用到的材料成分都很容易溶解出来，一般不需要熬煮太长的时间，一般将材料放在锅中大火煮开转小火煮30分钟左右就可以了，如果熬的时间太长的话就会很容易使酸梅汤出现发苦的情况。 此外，在熬煮酸梅汤之前，也...
不建议再煮了。 在保质期内是对食物有效性和安全性的保证，如果酸梅汤过了保质期的话，那么不仅其中所含的营养成分会发生一定的流失，而且还有可能会滋生细菌、霉菌等微生物。 如果继续食用的话很容易使人体出现腹痛腹泻、恶心呕吐等身体不...
风子